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En este kit exploraremos formas de mantener una presencia compasiva en nuestras interacciones con nuestros hijos, familiares y aquellos en quienes confiamos para apoyarnos. A lo largo de este kit, exploraremos nuestro papel en aliviar el sufrimiento de nuestros familiares mientras mantenemos nuestro propio bienestar. En otras palabras, nos centraremos en cultivar nuestra resiliencia compasiva.
Nuestro primer enfoque en el kit es esbozar el contenido cubierto en los grupos de Resiliencia Compasiva para Padres y Cuidadores, discutir los acuerdos del grupo, los objetivos familiares y dar a los participantes la oportunidad de conocerse entre sí.
Agenda Circular para la Sección 1, Presencial
Utiliza esta agenda si estás liderando tu grupo en una sesión presencial.
Agenda Circular para la Sección 1, Virtual
Utiliza esta agenda si estás liderando tu grupo en una sesión virtual.
Esquema Completo del Contenido
PDF Maestro de la Sección Uno
Utiliza este documento para facilitar la impresión de todos los materiales necesarios para esta sección.
Dr. Kristin Neff’s Website on Self-Compassion
Online Self-Compassion Scale
Esta evaluación se menciona al final de la agenda circular para la Sección 1. La puntuación es más fácil cuando se completa en línea, por lo que se recomienda enviar un enlace a esta evaluación a tus participantes después del grupo. Si estás liderando tu grupo virtualmente, puedes poner este enlace en tu chat durante esta sesión y, si el tiempo lo permite, los participantes pueden completarlo durante el grupo.
