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Ser padre o cuidador es gratificante y desafiante, y no hay receta ni manual. Nuestro trabajo en resiliencia compasiva comenzó con individuos, principalmente en escuelas, entornos de salud y organizaciones que atienden a jóvenes. Maestros y enfermeros se acercaban a nosotros después y compartían cuán útil era esto no solo en sus vidas profesionales, sino también como padres y cuidadores. Esta retroalimentación de la comunidad nos llevó a desarrollar el kit de herramientas de resiliencia compasiva para padres y cuidadores. El contenido del kit ha sido fuertemente informado por investigaciones y mejores prácticas relacionadas con la resiliencia, la psicología positiva, la fatiga por compasión, el desarrollo familiar y la atención plena. Defensores de los padres, especialistas en familia y educadores infantiles trabajaron con nosotros para dar forma a este kit y probarlo con varios grupos de padres y cuidadores. Estos pilotos reforzaron lo que habíamos estado escuchando: ¡que efectivamente los padres y cuidadores quieren explorar los temas aquí juntos!
La compasión es la combinación de la conciencia del sufrimiento ajeno y el deseo de aliviarlo. Es una cualidad básica necesaria para apoyar mejor las necesidades de nuestros hijos y familia. La resiliencia es la capacidad de recuperarse y continuar ante la adversidad sin sentirse abrumado o actuar de manera disfuncional. Si nuestro objetivo es aliviar el sufrimiento de nuestro hijo mientras mantenemos nuestro bienestar, podemos buscar aumentar nuestra resiliencia compasiva.
Este kit explorará los factores protectores que construyen y mantienen la resiliencia compasiva para padres y cuidadores.
